On peut dire qu’il est plus que temps de laisser 2020 derrière nous et de nous offrir un nouveau départ avec la nouvelle année qui arrive. Si votre résolution pour la prochaine année est de perfectionner votre routine beauté, nous avons ce qu’il vous faut. Changez votre routine ne devrait être ni dispendieux ni vous prendre beaucoup de temps. Voici quelques étapes très simples afin de vous permettre de paraître à votre meilleur l’année prochaine.
1.Prenez davantage soin de votre peau
Puisque, dans un avenir immédiat, tout le monde passera beaucoup de temps à la maison, autant profiter de la nouvelle année pour porter moins de maquillage et pour mieux prendre soin de votre peau. Trouvez une routine de soins de la peau qui fonctionne pour vous, mais n’oubliez pas les soins essentiels tels que les sérums hydratants pour le visage et l’écran solaire — oui, même en hiver. Ajouter de la vitamine A à votre routine beauté peut améliorer l’apparence de votre peau en réduisant les éruptions cutanées, en minimisant les ridules et les rides, et en stimulant la production de collagène.
2. Dormez suffisamment
Le sommeil permet à notre esprit et à notre corps de se renouveler et, lorsque nous n’en avons pas suffisamment, non seulement nous manquons d’énergie, mais notre teint est aussi plus terne. Une façon efficace d’obtenir une nuit de sommeil paisible est d’instaurer une routine de sommeil simple. Plongez dans un bain chaud avec des sels de bain aux huiles essentielles, laissez votre téléphone de côté au moins une heure avant d’aller au lit et essayez des suppléments naturels, comme le collagène pour restaurer l’élasticité de la peau et le magnésium pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.
3. Souriez avec confiance
Garder vos dents blanches et en santé contribue à vous sentir en beauté, et c’est plus facile que jamais avec les traitements à faire à la maison. Si vous souhaitez illuminer votre sourire pour la nouvelle année, assurez-vous d’intégrer le stylo blanchissant de nuit Colgate® Optic White® à votre routine. Ce stylo blanchissant enlève jusqu’à 15 ans de taches en seulement une semaine.* Chaque stylo contient 35 traitements de nuit avec une formule sans danger pour l’émail, vous permettant ainsi de profiter d’un traitement blanchissant sans douleur ni sensations de sensibilité dentaire. Il suffit d’appliquer une fine couche sur vos dents au moment de vous coucher et de laisser le gel faire tout le travail durant votre sommeil ! Conservez vos dents blanches plus longtemps en les brossant avec le dentifrice Colgate® Optic White® Renewal — le meilleur dentifrice blanchissant sur le marché. Il contient 3 % de peroxyde d’hydrogène, un ingrédient blanchissant recommandé par les professionnels pour blanchir les taches en surface.
* Lorsqu’utilisé selon le mode d’emploi.
4. Nourrissez votre organisme
Puisque la beauté part de l’intérieur, faites attention à ce que vous consommez. Consommez davantage de repas à base de plantes, d’aliments riches en oméga-3 et intégrez à votre routine des légumes colorés, riches en nutriments. En plus d’une alimentation saine, pourquoi ne pas essayer des suppléments pour rehausser votre beauté tels que les vitamines D3, les antioxydants et les suppléments de complexe B actif ? Enfin — nous ne le dirons jamais assez — buvez plus d’eau. Pour vous aider, investissez dans une bouteille d’eau avec des marqueurs de temps ou téléchargez une application pour vous rappeler de boire une bonne quantité d’eau tout au long de la journée !